NutriFit Fit door de juiste voeding

Afterpartyhongerrrrrr!!

Tijdens de vakantie leef je vaak in een ander ritme dan normaal en is ook je eet- en drinkpatroon heel anders. Je gunt jezelf vaker iets lekkers en drinkt een extra glaasje. Heel begrijpelijk, daar is het vakantie voor! Helaas leidt dat vaak tot wat extra kilo’s, die je na de vakantie het liefst zo snel weer van je af schudt. Maar waarom is dat nou zo lastig? En wat kun je doen om het wel voor elkaar te krijgen? Na de vakantie is het belangrijk om weer controle te krijgen over je eetgedrag en en de honger te beperken tot een minimum! Lees mijn column over Afterpartyhonger vol waardevolle tips die haalbaar zijn voor iedereen. Kom weer in shape!

Lees de blog hier