NutriFit Fit door de juiste voeding

Boek (H)erken je honger! – de sleutel tot jouw ideale gewicht

Het is zover: mijn boek (H)erken je honger is te bestellen! Reeds vele lovende recensies en reacties van lezers: vooral de leesbaarheid en toepasbaarheid van de adviezen is een veel gehoord compliment.

Lees meer over de 15 soorten honger en herken ze bij jezelf! Vermoeidheidshonger, lichaamshonger, verveelhonger, hormonale honger, after party honger, beweeghonger…een greep uit de vele soorten.

Ik licht toe waarom onze verkeerde reactie (we eten te vaak!) op honger zorgt voor het razendsnel vullen van onze vetcellen. Hoe raak je verzadigd, wat eet je dan? Lees meer hierover op www.herkenjehonger.nl en bestel het boek meteen.