Van Prikkelbare Darm naar Blije Buik – 28 september – 19.30 uur

39,00

Let op! Deel 2 en 3 vinden plaats op woensdag 5 en 26 oktober.

Buikpijn, winderigheid, maagzuur, dunne ontlasting, verstopping en een opgeblazen gevoel? Een prikkelbare darm is een combinatie van 2 of meerdere van deze klachten. De darm beweegt dan of teveel of te weinig. Vaak is ook het ontlastingspatroon verstoord: diarree of juist verstopping en zelfs soms beiden. Deze onschuldige aandoening kan je leven op z’n kop zetten. Als dit te vaak gebeurt, kan het je leven gaan beheersen.
Tijdens deze korte cursus van 3 bijeenkomsten staan we stil bij het Blije Buik traject wat we hebben ontwikkeld voor mensen met PDS. We belichten de oorzaken en de mogelijkheden om de klachten te verzachten.
Tijdens de 2e bijeenkomst leer je simpele ontspannings- en ademhalingsoefeningen die kunnen helpen om buikklachten te verminderen.
Bij de 3e bijeenkomst is ook bekkenbodemfysiotherapeut Gera Leijdens betrokken.

6 beschikbare plaatsen

Categorie: